간건강관리 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 차, 그러나 간 건강 생각한다면 주의해야 할 차 "차 한 잔의 여유"라는 말처럼, 따뜻한 차를 마시는 것은 우리 일상에서 큰 즐거움이죠. 건강에도 좋다고 하니 더욱 손이 가는 음료인데요. 하지만 모든 차가 다 우리 몸에 좋은 영향을 주는 건 아니랍니다. 특히 간 건강을 생각한다면 더욱 신중하게 차를 선택해야 해요. "몸에 좋다는데, 왜 간에는 안 좋을까?"차를 마시면서 이런 의문을 가져본 적 있으신가요? 건강을 위해 마시는 차가 오히려 간에 부담을 줄 수 있다니, 의외라고 생각하시는 분들도 많을 거예요. 하지만 차 종류에 따라 함유된 성분과 우리 몸에 미치는 영향이 다르기 때문에, 무턱대고 모든 차를 마시는 것은 좋지 않아요. 카페인 함량이 높은 차, 조심!녹차, 홍차, 우롱차처럼 카페인이 함유된 차는 잠깐의 상쾌함을 주지만, 과도하게 섭취하면 오히려.. 더보기 이전 1 다음
